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Māyā: ¿ilusión o realidad? El significado profundo en la no-dualidad

Māyā: ¿ilusión o realidad? El significado profundo en la no-dualidad

por Maha Ma Yoga | May 29, 2026 | Filosofía, No dualidad y sabiduría de las Upanisads

Pocas palabras han generado tanta confusión como māyā. A menudo se traduce como “ilusión”, lo que lleva a interpretaciones simplistas como: “el mundo no existe” “todo es falso” Pero esta no es la enseñanza original. Para comprender māyā, es necesario afinar la mirada....
Ujjayi Pranayama: cómo transformar la respiración en atención

Ujjayi Pranayama: cómo transformar la respiración en atención

por Maha Ma Yoga | May 26, 2026 | PRANAYAMA, Técnicas de Pranayama

Después de explorar la respiración alterna, aparece una pregunta natural:  ¿Qué ocurre cuando no cambiamos el patrón de la respiración… sino su calidad? Aquí es donde entra Ujjayi Pranayama. Más que una técnica visible, Ujjayi es una forma de habitar la...
La semilla del Banyan: cómo lo infinito habita en lo más pequeño

La semilla del Banyan: cómo lo infinito habita en lo más pequeño

por Maha Ma Yoga | May 21, 2026 | Filosofía, No dualidad y sabiduría de las Upanisads

A veces, lo más grande se oculta en lo más pequeño. En una de las enseñanzas más sutiles de las Upaniṣads, un maestro pide a su discípulo que observe el fruto de un árbol banyan. Después, le pide que lo abra. Dentro encuentra pequeñas semillas. Luego le pide que abra...
Nadi Shodhana Pranayama: purificación y equilibrio

Nadi Shodhana Pranayama: purificación y equilibrio

por Maha Ma Yoga | May 19, 2026 | PRANAYAMA, Técnicas de Pranayama

La respiración alterna, cuando la practicamos como técnica de Pranayama. se convierte en una herramienta de equilibrio energético, atención y refinamiento interno. En este artículo exploramos cómo practicar Nadi Shodhana de forma progresiva, incluyendo un elemento...
La sal en el agua: lo invisible que sostiene todo

La sal en el agua: lo invisible que sostiene todo

por Maha Ma Yoga | May 15, 2026 | Filosofía, No dualidad y sabiduría de las Upanisads

¿Qué significa realmente la metáfora de la sal en el agua en las Upaniṣads? A primera vista, parece una enseñanza simple. Pero en realidad apunta a una de las ideas más profundas de la no-dualidad: lo esencial no siempre es visible, y sin embargo está presente en...
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