LOS MAESTROS VISITAN MAHA MA

Estamos muy de enhorabuena y super agradecidos a la vida por poderos anunciar la visita a Maha Ma de nuestros queridos maestros!

– El viernes 10 de diciembre 2021, tendremos el gusto y honor de recibir a Kausthub Desikachar, quien teníamos previsto inaugurara en su día el centro, antes de que el coronavirus cercenara tantos planes… Ahora, en su primer viaje post-pandemia a Europa, nos ofrecerá un pequeño concierto de canto védico. Ven a conocerle y a sentir ese algo tan mágico y poderoso, tan transformador, que supone el resonar con sus vibraciones!

(Horario aproximado, de 17 a 18,30 horas)

– Y en enero 2022, vuelve nuestro querido Andrei Ram con un workshop de 3 días acerca de “Vulnerabilidad – fragilidad y yoga”, tema sobre el que girará toda la actividad, práctica y de satsang… ¿cómo lidiar con estos conceptos y los sentimientos que despiertan -tan ligados al aspecto finito humano- desde que, al menos intelectualmente, sabemos distinguir entre el observador y lo observado? A buen seguro todos encontramos algo que aprender, que soltar, que practicar…

(Días 28-29 y 30 enero 2022, aprox. de 9 a 18h)

!Pronto más noticias sobre próximas visitas; la fortuna nos sonríe de tantas maneras!

Horario presencial y online

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Es imprescindible reservar a través de la app “Maha Ma” que puedes descargar tanto por Android como por Apple (enlaces a continuación). Una vez que hayas descargado la aplicación en tu teléfono, podrás crear un usuario.

Inicia sesión en la aplicación con tus datos de usuario, y desde allí podrás consultar el horario, reservar tu clase y gestionar tus entradas directamente en la App.

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Maha Ma, Centro para el Estudio y la Práctica
del Yoga Tradicional

¡ven a conocernos!
tus primeros tres meses de practica por 145€ (entradas ilimitadas)

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Maha Ma - clases de asana - Yoga tradicional

Descubre el porqué de estas fotos

Sin embargo, la postura física solo constituye el primer paso en el camino de yoga. Por eso en Maha Ma encontrarás también clases de pranayama (respiración), meditación, canto y filosofía todos los días y en todas las franjas horarias.

Maha Ma abre sus puertas como centro de yoga tradicional, aspirando a convertirse en la casa de una comunidad de practicantes, (sangha); con quienes evolucionar juntos hacia una escuela de formación permanente.

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Ven a practicar a Maha Ma

La tradición del yoga pide que el profesor pueda mantener una relación constante e individual con los alumnos. Por eso hemos elegido un espacio pequeño y acogedor, donde poder ofrecer clases para un número limitado de alumnos, sin que eso impida que sean económicamente accesibles a todo el mundo.

En Maha Ma encontrarás clases de asana (posturas físicas) para todos los practicantes, de cualquier edad y condición física.

Tendremos clases para personas mayores, clases de yoga restaurativo, y yoga terapéutico tanto preventivo como curativo; junto a ello, gran cantidad de clases de vinyasa (secuencias posturales dinámicas guiadas por la respiración) de distintas intensidades, desde las más suaves hasta las dirigidas incluso a profesores y niveles muy avanzados.

Maha Ma abre sus puertas como centro de yoga tradicional,

Profesores profundamente
entregados

El yoga es una disciplina compleja, a menudo simplificada en exceso. Lo que define a un profesor de yoga no es un cuerpo flexible o una práctica física avanzada, sino el conocimiento práctico y teórico de sus técnicas, sus objetivos y de los riesgos que pueden comportar.

Profundamente conscientes de esta responsabilidad, los profesores de Maha Ma nos hemos formados juntos, acompañados por Fátima (médico, yoga terapeuta y estudiosa de filosofía del yoga) y Alvise (doctor en investigación, estudioso y formador de profesores de yoga – Yoga Alliance “ERYT 500 plus”). Los profesores de Maha Ma participamos en la vida del Centro y practicamos juntos. Para nosotros Maha Ma es un lugar de práctica antes que de trabajo.

¿Qué te ofrece Maha Ma?

En Maha Ma ofrecemos 16 tipos de clases diferentes que entrelazan las principales técnicas ofrecidas por la tradición del Maha Yoga (Hatha, Raja, Jñana y Bhakti).

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Asana

Posturas físicasy vinyasa

Pranayama

Técnicas de respiración

Pratyahara

Preparación a la meditación

Vairagya

Relajacióny rendición

Svadhyaya

Filosofía y estudio de textos

Isvara Pranidana

Canto y recitación de mantras

Un espacio acogedor para estar, practicar y compartir

En Maha Ma dispones de dos salas de práctica, vestuarios con duchas, y unos espacios para clases individuales. La sala pequeña de unos 50m, en la parte posterior del centro, está dedicada a prácticas más intimas y recogidas. La otra sala un poco más grande, servirá para las prácticas de Hatha Raja, y cuando no haya clase, la podrás usar para estar, leer, estudiar o para lo que necesites. En la sala grande también encontrarás exhibiciones artísticas, como la de las fotos con las que inauguramos esta web.

Sala Grande

Sala pequeña

Alvise y Fátima

Biblioteca

Vestuarios

Clases de yoga tradicional en Barcelona - Maha Ma

Maha Ma significa “Gran Madre”.

Es la Madre que abraza, protege, nutre. Como la Madre Tierra, el planeta casa de todos los seres. Y como la madre que nos acompañó en nuestros primeros pasos, que nos abrazó con amor, transformándonos en seres llamados a amar y ser amados.

Madre es la tradición del yoga, esencia de unas técnicas que no son un fin en sí mismas, sino herramientas para acercarnos al camino de interiorización, del conocimiento de uno mismo.

Maha Ma es la casa del yoga que nos invita a dejar de correr hacia fuera para dirigirnos hacia nosotros mismo, a conocer nuestra mente y sus trampas y aprender a traspasarla, trascenderla, consiguiendo el silencio que nos abraza en la quietud.

Ver 16 tipos de clases

El yoga más allá de las
posturas físicas

Yoga es un camino de autoconocimiento, la ciencia que nos enseña a tomar las riendas de nuestra vida. Conocido sobre todo por su aspecto postural y físico, en realidad su objeto de trabajo primordial es la mente. El yoga tradicional usa no solo posturas físicas, sino también técnicas de respiración y muchas otras herramientas para llegar al dominio de la mente y con ello acercarnos cada vez más a la realización del Ser.

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Conoce los fundadores

Después de tantos años de meditación hemos aprendido que sabemos muy poco de nosotros mismos (¡estamos en ello!); preferimos pues hablar el uno del otro…

Fátima

Después de pasar por la Medicina y la Abogacía, Fátima-ji cierra su bufete, y se dedica integralmente a la práctica y estudio del yoga. Ahí nos cogimos la mano, Fátima-ji y yo, y decidimos hacer un trozo de camino juntos. Fátima-ji es aguda, perspicaz, lógica. Su sed de conocimiento es infinita, como su capacidad de conectar lo que viene del cerebro con lo que viene del corazón.

Confía en ella si quieres saber más de filosofía del Yoga. Confía en ella si quieres que te guíen en una práctica restaurativa y regeneradora. Confía en ella si tienes dudas sobre algún elemento anatómico de una postura, por avanzada que sea. Escúchala cuando canta los Yoga-Sutras con la voz de su corazón.

Siéntate a su lado, déjate llevar por su capacidad de concentración y de conexión…. Y acepta sus correcciones: ¡lo habitual es que tenga razón!

Alvise

Conocí Alvise cuando era investigador universitario y reconocí un buscador sincero y persistente, un “despertador” de consciencias. Siempre entregado al estudio y experimentación práctica de las diversas técnicas y herramientas del yoga clásico o tradicional, la presentación que me hizo del yoga -fui de sus primeras alumnas- cambió completamente mi vida.

En las clases de Alvise podrás encontrar práctica física de todos los niveles, incluso muy potente y avanzada, pero siempre dirigida a tu propio autoconocimiento y acompañada de muchas otras técnicas orientadas al mismo fin, como pranayama, canto de mantras, concentración y, sobre todo, amor y devoción.

Siempre encontrarás aquello que te llegue, te resuene, que te enriquezca, que puedas llevarte contigoy aplicar en tu día a día…

El blog de Maha Ma